Yleistä hieronnasta

Hieronnan kontraindikaatiot

  • Kuume/ Flunssa
  • Tuore vamma
  • Päihtyneenä oleminen/ Krapula
  • Syöpä
  • Palovammat ja paleltumavammat
  • Iskeeminen kudos
  • Laskimo ja valtimosairaudet
  • Ihosairaudet
  • Spastinen halvaus
  • Tyrä
  • Suurentuneet imurauhaset
  • Verenvuototauti


Ota aina yhteyttä lääkäriisi jos jokin asia mietityttää mikä liittyy oman terveyteesi.

Hieronnan vaikutukset

  • Verenkierron lisääntyminen
  • Rentoutuminen
  • Kipua lievittävää
  • Vaikutus hermostoon


Hieronta on psykofyysinen kokonaisuus mikä vaikuttaa lihaksistoon rentouttavalla ja kipua/ kireyttä lievittävällä tavalla. Mutta myös stressin lievitykseen vaikutusta.

Luo kotisivut ilmaiseksi!